平时怎么护理颈部淋巴 颈部淋巴护理好处

颈部怎样保养比较好?

1、防晒护肤防晒是保养颈部肌肤的重要一环。要选择适合自己的防晒产品，每天坚持使用。同时，注意保湿，让肌肤水润有弹性。♀按摩热敷定期按摩或热敷脖子，能促进血液循环，缓解颈部肌肤的疲劳。

2、保持适当的清洁是颈部皮肤保养的重要一步。每天使用温和的洁面产品，轻轻按摩颈部肌肤，去除污垢和油脂。避免用力搓揉或者使用过于刺激的洗面奶，以免对颈部皮肤造成伤害。保湿是颈部皮肤保养中不可或缺的环节。

3、彻底清洁颈部，不要让老化角质和其他污垢存留在颈部，可以选择用性质温和的洁面乳清洗颈部，再用不含酒精的爽肤水护肤。

4、做好防晒 紫外线会让颈部更加干燥缺水，容易产生皱纹。