痘痘颈部护理 痘痘肌肤日常护理

皮肤脖子出汗多长了好多痘怎么调理

保持适度的水分补充也非常重要。夏天出汗多容易脱水，所以要及时补充足够的水分。喝水可以帮助排除体内毒素，调节身体新陈代谢，有助于预防痘痘的产生。避免用手经常摸脖子。

长痘痘可以从作息、饮食、护肤习惯、内分泌、防晒等方面调理。注意规律生活，不熬夜。饮食上限制高脂饮食的摄入，包括红烧肉、全脂牛奶、糖类、蛋糕等。在护肤习惯上尽量精简，不用粉质的护肤品，比如BB霜等，不化妆。

可以10％炉甘石洗剂外用，一般痘痘会很快好转的，多注意下休息，和皮肤局部卫生。产后初期，新妈妈出汗了明显增多，往往刚睡醒或者稍许运动就会出汗，衣服也可能因此被浸湿，不过这类产后出汗不是病态，是正常的生理情况。

一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。