催眠美容养颜 催眠美容养颜的食物

薰衣草的作用与功效,薰衣草作用和功效与作用

1、薰衣草的功效与作用及禁忌，薰衣草是很熟悉的一种花卉，不仅长得好看，味道也非常让人喜欢，加上本身就具有的舒缓安神的效果，让薰衣草大名鼎鼎，下面分享薰衣草的功效与作用及禁忌。

2、薰衣草的功效与作用 功效一：有助睡眠 将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。

3、人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余，通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，达到疏通气血，闻香疗病的效果，让您在睡眠中起到养生的功效。

茉莉花和山楂泡茶喝有什么功效

茉莉花、番泻叶、金银花、山楂都可以用来泡水.除了番泻叶需要单独使用外，都可以混泡.茉莉花可提取莱莉花油，油中主要成分为苯甲醇及其酯类、茉莉花素、芳樟醇、 安息香酸芳樟醇酯。根含生物碱、甾醇。

冰糖柠檬枸杞山楂菊花陈皮茉莉花和荞麦一起泡水喝有清热解毒，很好的。

，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）柠檬－有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助 小贴士 选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。

根据中医理论，你所要求的药物都是大补之物，他们之间虽无什么配服禁忌，但是这么多的不要一起泡水服用，会让人肝火大盛，建议分开服用。

山楂片泡水喝的功效有很多，有几款适合跟山楂片一起泡水的药材：山楂片+柚子 柚子皮里含有丰富的维生素C，它和山楂搭配可以防止感冒发生。

其实，建意将它们都分开 玫瑰茉莉都可以早晨的时候泡一杯，可以伴随些枸杞都不错，普洱健胃，用餐时饮用很好山楂也是开胃的伴随普洱也不错。在网上搜了下决明子的功效：清热明目，润肠通便。