杨凌美容养颜 杨凌有没有整形医院

按摩哪些穴位可美容?

1、气功点穴按摩美容法：按揉印堂穴：按摩者右手拇指按揉印堂穴36次，顺时针、逆时针各18次；如两眉间的“川”字形皱纹较多较深，可按揉72次，顺时针与逆时针各18次并重复两遍，作用：消除或减少“川”字形皱纹。

2、面部穴位 按摩美容总共有十六个穴：百会穴、印堂穴、攒竹穴、太阳穴；听宫穴、颊车穴、睛明穴、迎香穴；承泣穴 、四白穴、巨髎穴、地仓穴；颞骨穴、鱼腰穴、翳风穴、承浆穴。

3、丝竹空、四白、瞳子髎。这是脸部美白祛斑祛皱的。要永保青春还要身体健康要加按足三里、三阴交、涌泉穴，那就从内到外十全十美了。

4、穴位一：百会穴 位于头顶正中央的百会穴（可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴），是各种经脉汇集的地方。指压此穴可以促进头部、脸部的血液循环，使脸色红润、皮肤细致。

5、中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。现将常用穴位介绍于下：（1）印堂穴。两眉毛内侧端之中点。（2）百会穴。

6、颧髎穴-驱除色斑和粉刺 颧髎穴为手太阳小肠经穴位，是面部美容的特效穴，有清热消肿，镇静祛风的功效，经常按摩颧髎穴可以增强脾胃功能，脾胃功能良好，能为肌肤提供充足的营养，肌肤就会有弹性而紧致。

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一般来说女性28岁以后，身体的基础代谢就会趋缓，会出现一些衰老的迹象，皮肤可能会越来越差，皱纹也会增多，皮肤也会逐渐丧失弹性，因此想要永葆青春，留住自己的美丽的话，就需要抵抗衰老，延缓衰老的速度。

蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，具有延年益寿的功能。由于蜂蜜营养全面而丰富，常吃可使皮肤白嫩光滑，防止皮肤干裂。

柠檬：美容护肤全能选手。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。菠萝：赶走面部色斑。

炖豆腐味道约2 ~ 3分钟，然后撒上淀粉格子茨，这道菜的海米也是可以换成好浆的肉，味道很好。丝瓜是餐桌上常见的蔬菜，不仅好吃，营养也丰富。我通常炒丝瓜或做汤。特别喜欢炒着吃。