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天鹅颈养成记!颈部护理必备神器!

今天，给大家介绍一下练习天鹅颈的动作，以及保养方法。天鹅颈是什么样的天鹅颈，像天鹅一样拥有纤细修长的脖子。光滑紧致的脖子是可爱标志之一，穿衣服时候会好看很多，也是欧美女神必备标志。

网上也有很多练出天鹅颈的教程，为什么大家如此重视脖子的美观呢，这是因为脖子最能体现出一个人的体态和气质，当然也能表现出人的年龄。

想要练出天鹅颈，首先我们要先改变生活的一些坏习惯，其次要进行颈部的运动，然后进行颈部的按摩，最后要调整我们的睡姿。以上都可以做到的话，我们也可以和白天鹅一样有白皙且修长的脖子。

比较容易出皱纹的部位，本产品可以作为日常护理每晚使用。

靠墙站立。头部、背部、腿部都紧靠墙站立，每天至少坚持10分钟。这个动作不仅有助于塑造“天鹅颈”，还能瘦腰。双手合十向后。保持背部，挺直，双手向后合十，让背部得到舒展。根据自己的能力，尽量坚持长一些时间。

想要拥有天鹅颈，首先需要保养颈部的肌肤，平时在护肤的时候，可以将手上多余的水乳涂抹在颈部，然后轻轻按摩，这样会加快颈部肌肤的吸收。如果是敷完面膜的话，也可以将面膜再用到颈部上，进行一个颈部护理。

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绘制一张精美的POP海报，可以利用以下的工具来混合搭配，不限定一定要利用某一种特定的工具，这些都是完成一张POP手绘海报的基本工具，可以在美术行或是书店中买到：彩色笔：分角头及圆头二种笔头。

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手绘海报设计的特点有哪些？ 节约成本省时间 手绘POP海报设计利用专用的POP笔材通过手工绘制完成，耗材少成本低，节约费用开支，制作快捷，省时具有很强的机动性，灵活性。刺激消费者潜在购买欲望。

低端的美工海报设计费用：这类海报设计充斥在淘宝、复印店、威客猪八戒、大学设计类学生和懂点ps其他啥也不懂的人之中，那里面的海报基本白菜价，讲着根本没有的人情，设计费沦为附赠品，价格从300元至800元不等。

干洗店的特点是：顾客一般就在附近，不会是很远的地方拿过来干洗，就算有，那也不是你的核心顾客。那么，既然是在附近，促销的方法主要有：贴海报、发单页、附近小区摆放灯箱、给老顾客发短信等。

怎样用photoshop制作一个医学相关海报_ps如何制作海报宣传图片

怎样用ps做宣传海报 打开PS，新建一空白文档，背景色设置为白色，文档大小根据实现需要来定义。

“文件--存储为”JPG格式图片，打印，一张环保主图的海报基本制作完成。怎么用PS制作宣传单 一般宣传单比如说A4(21*25cm)你直接在PS中新建个A4画布，然后输入你的传单内容。保存。

之后点击文件，选择存储为JPG格式图片，最后点击打印即可完成。

针对如何用PS设计优秀海报，前提是我们需要熟练地掌握PS这款软件的使用和技巧操作，这是基本前提，关于PS这里不再赘述。设计海报之前，我们首先应该明晰设计海报的目的。