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美白养颜抗衰老要喝什么茶

白牡丹茶的功效一白牡丹茶能延缓抗衰老，白牡丹茶能抗衰老，多喝白牡丹茶能美白养颜抗衰老，最适合女人饮用，加上白牡丹茶叶的美容养颜功效越来越受时代年轻人的人士的追捧，尤其是都市女性二白牡丹茶叶具有极强。

等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。作用：蜂蜜柚子茶味道清香甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。

美白养颜抗衰老要喝什么茶，我们经常用来待客的饮品就是茶类饮品，有的茶还具有美白养颜抗衰老的作用。接下来就由我带大家了解美白养颜抗衰老要喝什么茶的相关内容。 美白养颜抗衰老要喝什么茶1 第一，红茶。

喝什么粥可以美容养颜?

红枣阿胶粥有益气固摄、养血止血作用，而且还可以有效的缓解产后气血不足等等的情况，而且还可以有增强体质，缓解无力或者是疲劳等问题，具有美容养颜的作用，而且还可以护肤补气血恢复体质。

功效：红枣桂圆黑米粥是常见补血养颜粥的做法，具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。 双红补血汤 材料：红薯、红枣、红糖。

红枣菊花粥 做法：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

吃什么食物能够美容养颜

1、据研究表明，大约100g柚子里面含有123mg的维生素C成分，这么丰富的维生素C成分有助于帮助我们抑制黑色素沉淀，达到祛斑养颜，美白去黄的效果哦。

2、吃什么东西可以变白3 一：牛奶 牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。

3、土豆不仅美味，也是美白食物之一，土豆中含有大量的维生素B族以及大量的纤维素，还含有微量元素和蛋白质，能帮助身体排毒，达到养颜的效果，丰富的维生素C能使皮肤变白。

4、美容养颜吃什么好？美容养颜的水果 猕猴桃 这种水果看起来丑，但是营养非常丰富，比如说其含有97毫克（每斤）的维生素C，这种营养成分能够美白皮肤，因为其具有抗氧化效果。